Palačinke od 3 sastojka

 Odlične za doručak ili užinu nakon treninga

Sastojci za 1 porciju:
 
1 zrela banan
2 jaja
3 kašike ovsenih pahuljica
 
Priprema:
Bananau izgnječite viljuškom da bude kašaste strukture, dodajte jaja umutite i njih viljuškom i dodajte pahuljice. Pecite u tiganju blago podmazanom kokosovim uljem, na umerenoj temperaturi ringle. 2 kašike fila je dovoljno za jednu palačinku.
 
Po želji požete dodati cimet, aromu vanile, kakako... Ukoliko nemate pahuljice dodajte 2 kašike integralnog brašna (speltino, heljdino, raženo, pšenično...)
Servirajte ih uz malo grčkog jogurta, meda ili kikiriki putera uz dodatak svežeg voća.
 
Ove palačinke sam spremala u jutarnjem programu @probudi__se na televiziji @novas.tv

Free Joomla templates by L.THEME