Ovseni keksići

Sastojci:
 
200g ovsenih pahuljica (sitniji tip)
3 kašike eritritola (ili kokosovog šećera)
1 chia jaje (1 kašika chia semenki prelevina sa 3 kašike vode, ostaviti da odstoji 10-15 min.)
1 kašika sirovog kakaoa
1/2 kašičice cejlonskog cimeta
1 ravna kašičica praška za pecivo
1 kašika meda (da bolje poveže smesu)
1 kašičica kokosovog ulja (otopiti)
100ml ceđene narandže ili đusa
12 sirovih lešnika
 
Priprema:
Sve sastojke sjedinite, formirajte keksiće, na svaki utisnite po jedan sirovi lešnik. Pecite 15 minuta na 200 stepeni (bez ventilatora).
U samu smesu možete po ukusu dodati seckanu crnu čokoladu, suvo voće, seckane orašaste plodove...
Uz šolju mleka može biti dobar doručak za decu, užina za poneti ili zdraviji izbor slatkiša uz kafu ili čaj.
 
Video recept na linku: https://youtu.be/_xYFk_Q--EA

Prijatno!

Free Joomla templates by L.THEME