Bela #antiinsulinskacokolada by @matejic_dragana
Dragana je žena koja je pobedila IR i svoje iskustvo i znanje prenosi na svom profilu, ukoliko imate problema sa IR obavezno zapratite njen profil, biće vam pravi saveznik u ozdravljenju. Ovaj Draganin recept delim kao podršku njenom radu i svima koji imaju problema sa IR, a odlična je i za sve ostale ljude.
#cuvajzdravlje
#cuvajzdravlje
Sastojci:
100g kakao putera @justsuperior.rs
100g sirovog indijskog oraha
2 kašike eritritola (može i @previaplus.rs ili čista stevija)
Priprema:
U secku/blenderu sameljite eritritol u prah, zatim dodajte indijski orah i sameljite i njega što sitnije (melje se sirov, bez potapanja), na pari otopite kakao puter pa dodajte i njega, i još jednom sve sjedinite u blenderu. Smesa će biti jako retka, izlijte je u kalup manjih dimenzija, moj je 15x15cm, obložen papirom za pečenje. Odozgo mozete dodati lešnike i kokos kao ja ili šta god volite. Odložite u zamrzivač na sat vremena i uživajte u punom ukusu bele čokolade.
*Ukoliko nemate problema sa IR i ne koristite ove zasđivače možete dodati 1-2 kašike meda.